CBA百万罚单引争议:流程不符合规定 标准值得商榷

近日,CBA联盟突然向多名球员、教练员开出了重磅罚单,总金额达到了542万元。这其中被罚款最多的人是辽宁男篮的当家后卫郭艾伦,他一个人就被罚了115万元。这件事不仅在网络上引起了极大的轰动,同时也带来非常广泛的争议之声。

争议焦点之一:处罚流程不符规定

在这一系列罚单出炉之后,陷入的最大争议并非“该不该罚”,而是处罚的方式是否符合相关规定。

因为这次开出的罚单中,除了广东队的赵睿和杜锋是在本赛季出现违规受罚之外,其余球员全部是因为上赛季出现的违规行为被罚。其中像郭艾伦,更是在上赛季内积累了四次违规情况,因此按照规定不断上调罚金标准,最终累计到了115万。

值得一提的是,在2019-2020赛季的CBA官方手册中,虽然明确列出了各类情况下球员违规时的罚款依据,但同时也明确提到,在球员首次出现违规情况的时候,除了罚款之外,还需要对球员或教练员进行通报批评。

但是据本报记者从郭艾伦个人和辽篮俱乐部两方面了解到的情况来看,联盟从未发出过这样的“通报批评”,同时也没有以任何形式对球员或俱乐部提出过警告。其他俱乐部的球员,也基本上是同样的情况。

这种情况下,球员很难自主纠正错误,就很容易在短时间内连续出现违规行为。比如郭艾伦的这几次违规,基本上都是集中在短短几天的时间里。那段时间郭艾伦每天都背着同一款背包,跟随球队前往球场,如果在第一天发现他这款背包违规之后,及时进行通报批评或者罚款,相信郭艾伦第二天肯定会换一个包。

但CBA联盟的做法,却似乎是默许了球员这种做法,或有意不去纠正,然后每一天都只拍照留下证据,最终将积累的罚单一起来个“秋后算账”。这样的处罚方式,其实既不合理,也不符合联盟自己制定的处罚流程。

更别提还有林书豪这样一个特殊情况,本赛季已经不在CBA效力的情况下,CBA公司要如何把罚单寄给远在大洋彼岸的林书豪呢?

争议焦点之二:处罚标准值得商榷

关于罚单的另一个争议焦点,就是对于罚款的金额来说,实在是有点“天价”之嫌。

还是以郭艾伦的情况为例,他有三张罚单都是因为“乘坐球队统一交通工具往返赛场和住所时未穿赞助商指定装备”这一条,按规定首次违规罚款3万元,第二次罚款42万元,第三次及以上每次罚款60万元。再加上一次训练时的违规,被处罚了10万元,导致他总共累计了115万的罚金。

这个超高的罚单,瞬间成为了网络上热议的话题,顺带着连郭艾伦背着的那一款背包,都已经被预订成了“双十一”的爆款,因为无数球迷都在四处打听——到底是什么样的背包能值115万!

话说回来,115万的天价罚款,即便是对于郭艾伦这样一个在辽篮可以享受顶薪合同的明星球员来说,也绝对是一笔不小的损失。而对于那些名气稍差一些的球员来说,面对50万的罚单几乎意味着一到两个赛季的血汗钱全无。

比如广东队的徐杰、王薪凯这样的年轻球员,年薪根本不可能达到50万。深圳队的老将买尔丹也是相似的情况,他已经退役的哥哥买吾兰甚至在个人微博上直接抱怨:“按这个上面的罚款买尔丹可以回家卖羊肉串了!”

事实上,CBA联盟对球员的处罚标准,虽然在联赛手册中有明确的标准,但是这个标准制定得是否合理,其实有待商榷。当一笔罚款超过了球员的年收入,甚至相当于两年的收入时,难免就会出现买尔丹面临的困境。

须知道,在联盟与战略合作伙伴之间的特殊规定中加入处罚条款,本质上是为了杜绝违规行为的发生。正所谓罚款应该是手段,而不是目的。如果利用相关条款,通过不规范的流程和缺少依据的处罚标准来对球员“重拳出击”,其实是有违处罚条款本意的。

这一点,也是此次罚单事件并没有得到舆论一边倒的支持,反而陷入了巨大争议当中的一个重要原因!
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3.8女神节礼遇

“女神节”将近,不知你是否已为自家的“女神”选好了礼物?要说选礼物,那是门儿学问:既要充分表达出自己的心意,又能让自己的“女神”欣喜若狂。在这个特殊的日子里,对于“上得厅堂、下得厨房”的“女神”们来说,一件既让她们可以沾染烟火气而又不产生任何“面子”问题的礼物,一定是“上上之选”。真有这样的礼物吗?家电巨头A.O.史密斯的“黑科技”新品
— 挑战“零逃逸”的顶侧双吸油烟机,它不仅可以帮助女神们攻克“人间烟火”所带来的“世纪难题”,更能让她们爱上厨房,爱上你!

侧吸式抽油烟机:

侧吸式(也叫近吸式)抽油烟机是近几年普及的新产品。它改变了传统油烟机设计和抽油烟方式,相对于顶吸式油烟机来说离灶台距离更近,烹饪时可以从侧面将产生的油烟吸走,基本达到了清除油烟的效果。但是侧吸式油烟机的款式较少,而且集烟内腔往往无法实现一体成型,清洗时比较麻烦,并且噪音大。

顶吸式抽油烟机:

目前,在家居装修设计中,使用这款抽油烟机的占多数。“顶吸式”抽油烟机安装在灶台上方,通过上面的排风扇把油烟抽走,款式有薄型、深型及介于两者之间的半深型等。顶吸式抽油烟机的优点是造型多样、清洗方便、价格比较低。但是缺点是抽油烟的效果较差,油烟容易分散,炒菜时会带来碰头、滴油等诸多不便,占据空间也较大。

而A.O.史密斯推出的这台具备“顶侧双吸”的“厨房神器”有以下三大亮点:

亮点一:三重“净化器”,油烟“零逃逸”

A.O.史密斯推出的顶侧双吸油烟机,结合顶吸和侧吸的双重优点,挑战“零逃逸”的吸油烟效果的抽油烟机,堪称厨房空间的“净化器”。创新的顶侧双吸技术,能够高效除油烟。一重低位侧吸,当油烟刚炸起就被吸走;二重高空顶吸,多油烟时捕捉升腾余烟;三重是两侧护翼板与侧吸面、顶吸面形成超大的拢烟舱,就算是爆炒时的大油烟,也无法从两侧逃逸。而且还可以左右分吸,哪边烹饪开哪边,抽吸更高效,让油烟无处可逃。

亮点二:易清洁涂层,省力好打理

消费者在选择油烟机时,除了吸油烟效果,油烟机的易清洁程度也成为很多消费者选购的关键点。抽油烟机的清洗是很重要的,一旦油污过多,不仅会影响抽油烟机的使用效果,而且还会散发难闻的气味,影响厨房环境。这款顶侧双吸油烟机特别采用艾弗龙易清洁涂层,滤油网、油杯和黑晶玻璃面板均带有艾弗龙易清洁涂层,轻轻一擦,即可亮洁如新,省时省力好打理。

亮点三:高颜值外观,空间更舒展

这款具有“吸引力”的顶侧双吸的油烟机,还拥有高颜值外观,滑轨式烟窗采用黑晶玻璃面板设计,提升整个厨房空间的设计美感。同时,41cm的机体纵深,不会让人感觉压抑,也不会碰头,给用户足够的伸展空间,如此多的贴心设计,让烹饪成为居家生活中的一件愉悦舒适的事情,开启烹饪新“净”界。

一直以来,厨房油烟都困扰着很多家庭,挑选油烟机时,“抽油烟机什么牌子好”的问题也一直困扰着大家。而如今,A.O.史密斯这个百年品牌推出的“顶侧双吸”油烟机,实力演示厨房油烟“零逃逸”,让厨房油烟不再成为困扰。

责任编辑:赵硕

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3.8女神节真爱宠粉!小象健康轻膳美代餐粉惊喜福利来了

这周的热词必须是“3.8女神节”,热度从2月底就开燃,高纤维、易饱腹、低热量的广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉在你的购物车里拥有姓名吗,我们今年的宠粉爱意从3月5号开始发射,直跨周六日,一直宠粉到3月8,姐妹们小象健康轻膳美营养膳食代餐粉3月5日零点正式宠粉,花式惊喜福利等你来!

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宠粉平台:“轻膳美旗舰店”天猫商城,或“小象健康食品专营店”京东商城。

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以轻膳美营养膳食代餐粉为明星产品,广州小象健康产业有限公司致力提供科学健康指导,倡导健康生活方式,为消费者提供更完善的精准服务、更多增值服务。这次38女神节优惠活动,即为回馈消费者的让利活动。想要通过健康减脂瘦身的你,秀出女神身材的你,心动了吗?

责任编辑:colin

3.7秒打破优雅绅士宾利大陆GTC可转换版

新欧洲GTC的整体设计采用新的欧式GT造型,正面采用最新的设计风格,主进水口格栅非常宽,两侧都是水滴形前照灯组,显示出独特的豪华运动色彩。与硬顶造型相比,新欧式GTC最大的亮点是采用软顶敞篷车设计,显示出更优雅的车身线条,进一步降低了整车的准备质量,提高了整车的可靠性。

GTC可转换版可以展现完美的姿态,除了车身漆外,宾利还在新车上采用超塑性成型(索尔-塑料成型)技术,其亮点是将铝材加热到500℃,然后用气压在外观模具中塑造铝,这一造型源于航空航天,为GTC可转换版创造了复杂而锋利的表面线条。

宾利新的欧洲GTC敞篷车版拥有纯GT跑车的外形,完美的古典与现代的结合,新车的细节非常优雅,背后的视觉冲击力很强,是许多高科技制造工艺的祝福,此外,丰富的外观漆和屋顶配色,也让新车表现出一种非常不同的心情,如果你对此不满意。那么宾利也可以为你打造独特的定制,属于你独特的外观风格。

责任编辑:iiihyt

CBA球迷画像-资深球迷月入3.8万 4成球迷奢侈品年花费超5万

(体育大生意/文)CBA球迷消费实力突出:近4成球迷购车花费在20万元及以上;近25%的球迷奢侈品年花费超5万。CBA球迷画像

当前,CBA球迷画像 CBA联赛2020-2021赛季正如火如荼进行。由于CBA版权分销平台数量不及往年、部分赞助商没有续约,关于CBA商业价值在后疫情时代是否缩水、下滑的探讨也随之展开。体育大生意此前刊发《勘破CBA商业价值缩水的假相:赞助收入稳中有升,与腾讯仍在谈判》一文,通过算细账的方式来论证CBA商业价值并未缩水,甚至招商赞助的总收入稳中有升。

近日,艾瑞咨询发布《CBA球迷研究和商业价值报告》,对CBA球迷群体画像和CBA联赛营销前景进行了全面分析,体育大生意获得授权转载传播。通过该报告可以发现,CBA商业价值潜力巨大,球迷群体收入水准和消费能力十分突出。以下为体育大生意摘录的部分数据干货,供体育营销从业者们参考:

“CBA是中国人的联赛,有参与感”是球迷观看CBA的最重要的原因。球迷中,观看CBA在4年以上的球迷占比达到62.6%。CBA球迷每人平均每天会花费近半小时时间关注CBA信息,近9成球迷会在线上进行话题互动。球迷在篮球装备、篮球活动、子女篮球兴趣培养以及其他品类消费上都不吝投入,整体CBA球迷蕴含较高的营销价值。
CBA球迷中,62.1%的球迷家庭月入过万,31.4%的球迷月入超2万。CBA球迷群体整体按照球迷资深程度可以划分为资深球迷、普通球迷、初级球迷;按照人群典型特征划分为家庭球迷、女性球迷、大学生球迷。在这其中,资深球迷画像和女性球迷画像是非常值得体育营销行业关注的球迷群体。
CBA资深球迷画像:男性球迷占比82.1%,80后占比41.3%;79.0%的球迷学历本科及以上,48.4%球迷是企业职员,其中,中高层管理人员占比30.0%;资深球迷月平均收入3.8万元,其中38%的球迷月收入超2万;月平均支出2万,其中21%的球迷月支出超2万。资深球迷过去一年在篮球装备上的平均花费为2842.1元,在篮球活动上年花费3191.5元,过去一年,60.8%的球迷在篮球场地上有消费。
CBA女性球迷画像:80后和90后占比62.7%;居住在二线城市的球迷占比52.4%;新一线及以上的占比34.4%。51.5%的球迷愿意购买球队纪念周边,41.4%的球迷愿意购买球员纪念周边,过去一年内在篮球活动上平均消费 3646.2元,56.0%的球迷愿意参加篮球嘉年华活动。
CBA球迷感兴趣的营销互动方式:有奖答题竞猜、手机摇一摇红包是球迷最愿意参与的营销互动方式,球迷比例均超过50%。分析发现,95后男性球迷对篮球女主持在线互动等互动方式参与意愿更强,这可能与他们中单身比例较高有关。90后、80后则对KOL/大V现场互动等新潮的营销方式更感兴趣 。60后、70后则对有奖答题、手机红包等简单直接的营销方式参与度高。与男性不同,女性对KOL现场互动、图文互动参与意愿更强,这可能与女性日常触媒类型有关。
CBA球迷对比赛营销方式的感知:总体上,球迷印象最深的营销方式是赛事冠名,比例为56.6%。与其他人群相比,女性球迷对弹幕广告、KOL/大V等嘉宾现场分析等营销方式印象更深。新媒体球迷和现场球迷印象深刻的方式也相对较多,这与其观赛渠道多样有关,他们对直播互动、弹幕广告、KOL分析、比赛中插播的广告更为熟悉,现场球迷明显对比赛宣传短视频、海报以及演播室实物植入印象更深。
CBA球迷对CBA赞助商的印象:总体来看,认为CBA赞助商是有实力的、值得信赖的、市场认可的球迷比例均达到 60%以上。值得注意的是,以00后、95后为代表的年轻球迷对于CBA赞助商的印象颇为良好,且相较于年龄较大的球迷而言更为突出 。而且年轻球迷正在成长为CBA赞助品牌的新的消费主力军, CBA赞助商的品牌营销价值更为明显 。对比普通球迷和资深球迷发现,球迷资历越深,对CBA赞助商正面印象就更加深刻。
CBA球迷消费实力突出:近4成球迷购车花费在20万及以上;70.6%的球迷在4S进行汽车保养;近25%的球迷奢侈品年花费超5万;资深球迷年平均花费4.8万旅游消费,近8成球迷去年出境游至少1次;近5成球迷花费过万;住宿酒店多为三星级及以上;整体球迷人均年理财金额为25.9万,其中资深球迷理财金额为31.3万;61.0%的球迷表示去年在电子产品上的总花费超5千元;一线和新一线城市球迷消费能力更强,人均花费在7千以上,54.7%的球迷游戏年花费在千元以上。
CBA球迷潮流文化与国潮产品消费偏好:在潮流文化方面,运动文化、球鞋文化、音乐文化等球迷偏好度最高,从细分人群看,年轻球迷和现场球迷追捧球鞋文化;女性球迷、现场球迷对手办、街舞文化更感兴趣;在动漫文化上,95后以及女性球迷相对更为突出。对于国潮文化的形式,近60%的球迷表示喜欢上新了故宫这种内容创意类国潮;喜欢展馆体验式的以及IP衍生类国潮形式的球迷比例均超过47%;40.6%的球迷表示喜欢品牌联名型国潮,如大白兔与彩妆联名合作等。从国潮产品类型偏好上看,服装类、文娱类、鞋类产品是球迷最为期待的产品。
球迷对CBA的消费期许:球迷对CBA赛事及衍生文化产品需求旺盛,消费能力和付费意愿较高;多元的球迷结构展现出对CBA内容与文化更高的需求,促进CBA文化向潮流、时尚、家庭等方向发展;球迷线上线下互动活跃度高,篮球嘉年华、球星见面会、球队开放日等活动倍受球迷关注。
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3.0时代的月饼大战:新品花样多 ,跨界融合 ,文创风格

随着中秋节的临近,月饼的热度猛增。进入国庆局的新企业和老品牌不断带来新产品、新创意,赢得市场的热烈响应。业内人士认为,月饼消费内涵的进一步丰富,将推动企业进一步挖掘和发展市场。

随着中秋节的临近,月饼成为许多人购物车中的主角。受疫情影响,今年的月饼市场呈现主销售期晚、销售周期短等特点,但人们对月饼的喜爱并没有减少。截至 9 月 15 日,京东平台月饼总销量同比增长 125% 以上。

与此同时,今年的 \”月饼圈\” 迎来了大量的跨境 \”新人\”,许多传统厂商也加大了创新力度,各种新产品、新创意层出不穷。\”五核月饼\”、\”大学月饼\”、\”敢于把任何东西塞进月饼\” 等有关月饼的新旧话题频频触及热点,网友们高呼:今年的 \”月饼节\” 充满了新创意。

新产品的出现,传统的口味地位依然不变

前些年,五仁月饼的讨论是中秋节月饼圈里最活跃的 \”保留计划\”,今年的 \”蜗牛粉月饼\” 已经超过五核月饼的热度,成为中秋节的第一次热门搜索,这种月饼含有蜗牛、酸竹笋、米面、豆角等材料,甜壳、酸蜗牛粉碰撞,引起了人们的广泛关注。\”。

除了蜗牛粉月饼外,西安科技大学科技学院还推出了溢油辛辣子、牛肉汁、葫芦鸡冰峰等口味的月饼,这些月饼结合陕西 \”八大怪\” 等传统元素,具有很强的地方特色。

虽然新口味层出不穷,但中国烘焙食品制品业协会发布了 \”2020 年中国月饼产业发展趋势\”,表明传统产品和传统口味仍是市场的主流,莲子、五粒、豆沙、枣泥、百个水果等仍居市场领先地位。

从市场销售来看,今年的月饼仍以粤菜、苏联、北京等为主,其中依托电子商务和物流,广东月饼逐渐向南、北蔓延,成为许多消费者的新宠儿。2020 年中秋节前苏宁消费大数据 \” 显示,春节前两周月饼销量比去年同期增长了 215%,而蛋黄莲蓉、牛奶黄心、玫瑰细沙等广东风味月饼最受欢迎。

值得注意的是,除了口味之外,\”健康\” 已经成为今年 \”月饼节\” 的一个重要关键词。一些报道指出,今年的月饼消费迎来了 3.0 时代,即健康营养已成为一种新时尚,健康、绿色、低糖月饼销售火爆。记者在超市看到,迷你、独立包装的月饼深受许多顾客的喜爱,低糖、杂粮月饼的摆放也十分突出。

消费者张女士告诉记者,过去几年月饼太大了,吃不下半块。现在超市里有越来越多的月饼和散装月饼。春节过后,吃一小口,减轻你的贪欲,你就不会厌倦了。

跨境一体化,旧国内商品进入新的民族潮流

过去 10 年,中国月饼相关企业的注册增长率稳定在 10% 左右。在日益激烈的 \”月饼大战\” 中,越来越多的企业与月饼跨境进入不相匹配,许多传统老品牌也加大了创新力度,试图打破这一圈子。

今年,火锅品牌海雕推出了一种可以浸泡在食物中的月饼,带有辛辣、辛辣和原汁原味的火锅底料,经典的火锅底部,把桌上的受欢迎商品做成月饼,这在市场上很受欢迎。冰淇淋品牌 HAgenda 推出了各种冰激凌月饼,让中西甜点在月饼味融合后,9 月 19 日记者在哈根达斯月饼的采摘地看到,收货区人满为患,销售十分紧张。

吃味也想吃文化 \”,今年月饼市场上的软实力竞争异常激烈。咖啡奶茶公司尼雪茶联合小吃品牌我想打造中式月饼,肯德基与紫禁城、必胜客、敦煌博物馆合作推出联合产品。许多网友感叹今年的月饼文化充满了味道。

同时,传统品牌不愿落后,许多老品牌通过与电子商务的合作、主播、在线和线下销售组合拳击,努力把国内旧产品打造成一个新的民族潮流。

春节前,世纪伊犁和马先生联合推出了二国头、巧克力、榛子馅等八个北京月饼礼盒,并加大了营销力度。百年义利需要继承和创新。\” 北京一良食品集团有限公司市场部部长徐鹏杰表示,过去企业的新发展速度缓慢,对年轻客户的敏感度不高,但如今与互联网公司的联姻帮助伊犁找到了一条百年来的创新和突破的快车道。

在今年的月饼市场上,老品牌创新求变的决心是肉眼所见。\” 米香村今年选择与王者荣耀海外版、健网 3、康大师、皇冠饼干等品牌合作,将月饼与网络游戏、茶水和各种生活场景结合起来,主动接近年轻消费者。沈大成等老品牌借助电子商务和物流销售鲜肉月饼小方坯,消费者买回家,按照食品解冻、烘焙和食用的方法,千里之外的地方也可以享用新鲜烘焙的江苏和浙江月饼。

提着文庄月饼热卖

中秋节即将来临,月饼市场的人气飙升,也给周边产业带来了火种。今年,许多创意月饼盒已成为新的文化创造产品,受到消费者的追捧。

今年,国家博物馆推出的 \”月光礼品盒\” 反映了 \”天文地图\”– 用耀眼的激光信封制作的世博会系列平板电脑。故宫还推出了一款珠宝盒月饼,吃完月饼后,经过简单的改造,月饼盒可以作为珠宝盒使用很长一段时间。小米公司推出了音乐礼盒月饼,通过点击月饼盒播放音乐。非常有创意的设计,让许多消费者在网上购买信息,一些网友直言不讳地说,\” 只要是礼盒,不是月饼。

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自 7 月以来,\”月饼实践\” 和 \”月饼填馅\” 等在线搜索量加速攀升。一位卖家表示,今年月饼市场最大的变化是月饼自制工具出人意料的普及。

记者看到,在各大电子商务平台上,从面粉到模具,各种月饼生产原料销售火爆,为了方便消费者一站式采购,一些企业还推出了自制月饼套装。在各种美食应用中,月饼制作课程的销售也在迅速上升,冰皮月饼、蛋黄泡芙等关键词也已成为热门内容。

最近,住在北京的孟女士在网上买了月饼模具、月饼糖浆、蛋黄、月饼包装和其他月饼制作材料。根据在线教程,她试了几次,最后做了一个独家的 \”私人住宅\” 液体月饼。\” 在家庭办公室工作期间,烹饪技巧越来越长,所以在中秋节之前,我把心思转向制作月饼。实体店里可爱的月饼更贵,不仅省钱,而且还可以送给朋友作为伴侣的礼物来反映你的心。

一些业内人士对记者说,顺应消费升级的大趋势,近年来中秋节月饼市场新口味、新包装和各种创意营销层出不穷,月饼这一传统食品消费内涵也进一步丰富,消费者选择更多,要求更高,这有利于促进月饼市场的积极发展,将促进企业增加对市场的挖掘和发展。

责任编辑:萤莹香草钟

2种食物“伤胃”很深,秋冬要少吃。

食物不仅是生存的基础,也是维持人们一天生活的能源来源。当食物被吃进胃里时,它会在胃里停留大约四个小时,并在此期间被消化吸收,将食物转化为身体的能量。这时,如果在胃里吃东西有问题,就会刺激胃壁,对胃造成伤害。长期以来,容易引起肠道和胃疾病,伤害身体,影响生命。

胃痛和胃旋转的食物会刺激胃壁上的食物。大多数人或第一印象是辣椒。事实上,虽然辣椒看起来很\”辣\”,但适量的摄入不会对胃造成太大的伤害,但会帮助身体排出湿气,促进血液循环。

真正的\”烂胃王\”其实是两种看上去非常温和的东西,因为它们表面的柔嫩,所以大多数人经常吃东西,但不知道肠胃是否被刺激成疾病。

一,\”烂胃王\”已被发现,而不是辣椒,建议你少碰

鲜枣

秋天是吃红枣的季节,市面上有很多枣鲜,鲜枣脆的味道捕捉到了大量的忠诚美食家,以及试着吃枣以求生存。这些新鲜的枣,粗大地啃进了肚子,它坚硬而锋利的红枣皮,容易使脆弱的胃黏膜受损,刺激,对于胃,是一种危害,胃不好的人,避免吃东西。

腌菜

许多家庭都有做泡菜的习惯。腌制的蔬菜酸咸,可以安抚油腻,但这种蔬菜,腌制会产生更多的硝酸盐,这种物质会在胃中产生亚硝胺,具有很强的致癌性,但也会刺激胃黏膜,增加溃疡和癌变的风险。

2.胃黏膜刺激受损后,面部会有三处变化,请保持警惕。

1.脸变得越来越难看。

2.红肿的眼睛。

3.鼻子是绿色的,甚至经常流鼻血。

以上三种面部现象是长期受食物刺激后胃粘膜发生病理改变和胃功能下降所致。同时,这些损伤或危及周围器官和组织,使人的面部出现明显的异常。如果发现上述情况,请尽早进行检查。

3.身体发出4个信号,胃已经重病,建议你尽快照顾好它

腹胀痛

这是胃部病变的一个常见征象,此时肠胃功能紊乱,无法正常消化、吸收食物,食物长期滞留,会反复在体内被细菌分解,释放气体,导致腹胀,往往有饱腹感。随着病情的加重,会逐渐出现腹胀和疼痛。

餐后腹泻

吃完后,我就腹泻了,就是胃里的食物不能由正常的新陈代谢引起,这说明胃已经受到了病变的影响,失去了原来的功能,需要注意。

减肥

胃病变,会导致人食欲不振,吃得少,同时,胃不能正常吸收食物中的营养,容易造成营养不良,从长远来看,人们会急剧减肥。

很多屁

如果没有容易产生气体的食物,如豆类,则放屁的数量还会增加,这可能是由于胃肠道病变引起的,这与肠胃中气体的突然增加和无法正常驱散有关。

4.如果你不想有胃部病变,你需要做好日常的保护工作。

1.学会避免吃某些食物,吃饱了7分。

胃不好、辛辣、生寒、烟酒类食物尽量少摸、少碰。胃正常、食物摄入刺激、不多吃、经常吃。通常吃饱了7分钟,咀嚼慢,让肠胃有足够的时间去摸,消化食物,以防止进食支持,导致胃不适。

2.每天滋补胃,远离HP

幽门螺杆菌是一种病原体。在10名胃病患者中,至少有8人有声门细菌,这些细菌也很容易通过唾液和粪便传播。还必须滋养胃,防止幽门螺杆菌。烹饪时,要适当地在汤粥中加入一些大麻籽油,这有助于抑制幽门螺杆菌,防止感染。

你也可以在蜂蜜水中加入这种油,饭前饮用。亚麻酸和亚油酸的比例更适合人类的需要,有助于缓解胃不适,调节胃胀、打嗝和酸反流,有助于维持肠胃,提高胃免疫力。

3.经常锻炼,快坐

适度运动对胃肠活动也有积极作用,能促进胃肠蠕动,有助于减轻胃的消化负担。通常进食后,不要立即躺下,可适当站立10分钟,使食物更好地进入肠胃,得到消化。

4.确保充足的睡眠

人体器官有自己的生物钟,包括胃,而且经常在晚上修复和恢复。在这个时候,如果你经常熬夜,你的胃就会被迫起床工作,而如果你没有足够的休息时间,你很容易出现问题。

责任编辑:iiihyt

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